無論是誰，都是既有優點也有缺點，既有長處也有短處。但是，有的人心理承受能力比較差，別人說不得，聽了別人的批評自己就受不了，甚至還會做出過激行為。 這樣的脆弱心理，一方面是不能夠清楚地認識自己，另一方面則是過于自卑，不相信自己。對于這種情況，應該怎樣做更好呢？

首先要能夠客觀地評價對方，然后當給予評價時，如果能夠在符合客觀實際的基礎之上再多一些肯定，那么，他就會按照你鼓勵的方向發展，在工作和生活中都是這樣，這一點是毋庸置疑的。

這個道理，在心理學上有一個專門的名詞叫作“配套效應”，18世紀法國有一個哲學家名叫丹尼斯·狄德羅。 有一天，朋友送給他一件考究的睡袍，當他穿著這件華貴的睡袍在書房行走時，覺得周圍環境很不協調∶ 家具破舊不堪，地毯粗糙、不干凈。 于是，為了與睡袍配套，他把舊的東西先后更新，書房終于跟上了睡袍的檔次。后來，他發現“自己居然被一件睡袍脅迫了”。

200 年后，美國哈佛大學經濟學家朱麗葉·施羅爾提出了一個新概念——“狄德羅效應”，也叫“配套效應”，即人們在擁有了一件新的物品后，總傾向于不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上的平衡。

任何人對事物的看法都不是一成不變的，而是會隨著自己的身份做出改變，當身份有所改變的時候，這個人看待事物的態度和立場也就自然而然地發生轉變了，人會在這個過程中獲得心理上的平衡。 假如一個人的身份變了，但是態度和行為不能及時配合的話，這個人就會感到一種強大的心理壓力，在這種壓力下，不得不調整自己的心理，直到態度、行為與身份之間的不協調徹底消失為止。

在“身份”上的轉變，追使他對自己的行為和態度進行調整，盡量地改變自己以適應新的身份。所以，有時候適當戴一頂“高帽子”，會促進他向著更好的方向發展，真心期望變好，他就能夠變好。

所以，想要改變一個人，不妨也給他幾套有價值的“睡袍”，讓他能夠在潛移默化中朝著與“睡袍”配套的方向發展，根信他會在這樣的過程中，努力調整自己的態度、行為與身份之國的差別，努力達到“配套合一”的效果。需要注意的是，不要讓他感覺到你的目的是改變他的不良行為，而是要讓他覺得你是出于真正的信任。

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