如今,戴耳機入睡的習慣,在現代人中愈發流行。室友太吵、屋外噪音大、伴侶鼾聲如雷、失眠煩躁等等,都進一步加劇了戴耳機入睡現象。伴隨著耳機內悠揚的歌聲,自己能夠安靜地沉浸在音樂的世界,也不失為一大樂事。然而,長時間戴耳機,很有可能造成聽力的受損。
這并非危言聳聽,杭州仁樹醫療特聘的杭州市第一人民醫院施紫光主任提醒:如果人耳長期處于85分貝以上的環境,就會造成聽覺的疲勞,當音量達到110分貝時,會導致內耳毛細胞死亡,該損傷屬于不可逆,甚至嚴重時會導致永久性的耳聾。
而除了戴耳機入睡,日常生活中,一些習以為常的習慣,也會在無形中摧毀聽力。例如現代白領幾乎每天都在經歷熬夜,長期熬夜會讓身體陷入疲勞,臨床上不少耳鳴耳聾患者都反應,在病發前有長期的熬夜史。另外,有些人有經常掏耳朵的習慣,在操作不當的情況下,有可能造成鼓膜穿孔,嚴重損傷聽力。
那么如何判斷自己是否聽力減退呢?有以下幾點可以助力自我診斷。一、發現自己出現長期耳鳴、耳朵悶脹等不適癥狀。二、在日常交流對話中,頻繁出現“誤聽”,或在不經意間習慣湊近聽。三、在聽音樂時,發現聲音變調、旋律感不強了。四、辨別聲音的方向感變差,例如對于別人呼喚自己的聲音、敲門聲等聲音來源辨識不清。
如果出現以上幾種情況,就需及時前往正規門診機構做聽力的全面檢查。杭州仁樹醫療就開展有成人及兒童耳科聽力檢查的項目,能夠全面篩查出耳聽力問題。另外,對于聽力已經受損的患者,杭州仁樹醫療還可提供助聽器評估及體驗套餐,且在佩戴助聽器后,在一周、一個月、三個月、半年等節點,仁樹醫療都會有專業的耳科醫生為患者做配后復查。
助聽器的驗配屬于聽力減退的醫學輔助治療,不可輕信市面上無資質的“小廣告”,而是需要在專業醫師的操作下進行。杭州仁樹醫療特聘坐診專家施紫光主任,已經具備近30年的醫學臨床、教學和科研經驗,還多次赴上海復旦大學眼耳鼻喉醫院進修學習,對耳科疾病頗有研究,精于各類耳鼻咽喉科疑難疾病的診斷和治療,例如中耳疾病,傳導性耳聾等。
施紫光主任醫師提醒,在日常生活中,唯有從細微處著手,才能做好聽力保護工作。例如在噪音巨大的場所,需及時佩戴耳塞來保護聽力;戴耳機時長不可連續超過一小時,要適當讓耳朵處于休息狀態;購買耳機時,應挑選音質佳、雜音小的耳機;擤鼻涕時,切勿同時捏住兩側鼻子用力擤……在日常生活中養成良好的“護耳”習慣,才能有效避免聽力的減退。
免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。