直拳、擺拳、鞭腿、踹腿

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隨著省十六運(yùn)會(huì)的臨近

玉溪體校武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員們加緊訓(xùn)練

分組對(duì)抗中一招一式都十分投入

吶喊聲此起彼伏

教練張猛和王文在一旁仔細(xì)觀察

每一名運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻、防守動(dòng)作

不時(shí)進(jìn)行糾正和指導(dǎo)

張猛介紹，散打運(yùn)動(dòng)是兩名運(yùn)動(dòng)員按照一定的規(guī)則，通過(guò)踢、打、摔等攻防技法制服對(duì)方的武術(shù)項(xiàng)目。作為一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)的項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員具備較強(qiáng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力和心理素質(zhì)，在比賽中做到快、狠、準(zhǔn)、德、智、勇。作為我市的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，武術(shù)散打隊(duì)在多屆省運(yùn)會(huì)及省級(jí)比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，培養(yǎng)出大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。目前，有5人被選拔到省集訓(xùn)隊(duì)接受訓(xùn)練。省十六運(yùn)會(huì)中，我市12名運(yùn)動(dòng)員將參加9個(gè)級(jí)別甲、乙組的比賽。

“散打是速度、力量和耐力綜合體現(xiàn)的項(xiàng)目，我經(jīng)常告訴隊(duì)員‘打鐵要靠本身硬’。”張猛說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)員具備專項(xiàng)能力后，他會(huì)通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，讓運(yùn)動(dòng)員逐級(jí)和比自己能力強(qiáng)的對(duì)手進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，見招拆招，適應(yīng)不同的對(duì)手，一步步持續(xù)提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能、對(duì)抗技能和對(duì)戰(zhàn)心理，同時(shí)，針對(duì)每一名運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃，開展強(qiáng)化訓(xùn)練，改進(jìn)技術(shù)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，提升實(shí)力。

在場(chǎng)上一對(duì)一的對(duì)抗，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)是個(gè)極大考驗(yàn)，有時(shí)運(yùn)動(dòng)員受傷、暫時(shí)失利或被對(duì)方的氣勢(shì)所壓，往往會(huì)產(chǎn)生怯場(chǎng)心理，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員真實(shí)水平的發(fā)揮極為不利。武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員出身的王文深諳此理，在日常的訓(xùn)練、對(duì)抗中特別注重運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的關(guān)注、調(diào)整，幫助他們建立起強(qiáng)大的內(nèi)心世界，真正做到“打不倒、不放棄、我能行”。

“現(xiàn)在距離決賽只有3個(gè)多月的時(shí)間，我們也在全力以赴進(jìn)行備戰(zhàn)訓(xùn)練，穩(wěn)扎穩(wěn)打提升隊(duì)伍的整體技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。”張猛說(shuō)，“目前，每一名隊(duì)員都保持著良好的競(jìng)技狀態(tài)，在各自的競(jìng)賽項(xiàng)目上具備較強(qiáng)的實(shí)力。我們會(huì)一鼓作氣，爭(zhēng)取在省十六運(yùn)會(huì)中取得好成績(jī)，為家鄉(xiāng)增光添彩。”

玉溪日?qǐng)?bào)全媒體記者：馮天嬌