【資料圖】

1、500度大概4.2左右的視力，這采用的是一種科學(xué)計數(shù)法，它所表現(xiàn)的都是一個區(qū)間的近視值，所以并不是完全準(zhǔn)確的，人們在佩戴鏡片的時候，都是以實際度數(shù)為準(zhǔn)。

2、近視根據(jù)度數(shù)的高低，可以分為輕、中、重度和超高度近視。

3、視力達(dá)到500度的人屬于中度近視，除了要注意科學(xué)用眼，還要佩戴適合自己的鏡片，近視500度的人，一般都無法看清三米內(nèi)的物體，這對正常生活影響很大，不佩戴鏡片是無法正常生活的，最好及時佩戴鏡片，否則視力有可能下降得越來越快。

4、擴(kuò)展資料常用的矯正中度近視的方法有：在合適的光線亮度下學(xué)習(xí)、工作近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調(diào)節(jié)，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。

5、如果對家里光線沒有把握，不妨用護(hù)眼光度筆做日常監(jiān)測。

6、2. 端正近距離用眼姿勢看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30厘米左右的地方。

7、看電視時，眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍。

8、3、 縮短近距離用眼時間看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。

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