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九江新聞網(wǎng)訊（九江日?qǐng)?bào)全媒記者?張倩）“心理健康其實(shí)是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷艱難的時(shí)光。心理健康是指一個(gè)人在承受挫折后，可以進(jìn)行有效的調(diào)整與適應(yīng)，進(jìn)而恢復(fù)到心情經(jīng)常愉快滿意的心理狀態(tài)。這就要我們無(wú)論遇到什么事，首先要學(xué)會(huì)保持積極、樂(lè)觀向上的心態(tài)。”這是九江市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心秦穆英經(jīng)常對(duì)身邊朋友說(shuō)的話。一次偶然的相遇，讓她把目光更多地放在了學(xué)生們身上。十余年間，她用愛(ài)溫暖著孩子與家長(zhǎng)的心，被親切地稱為“秦媽媽”。2023年，秦穆英被評(píng)為九江市“最美科普工作者”。

2008年，秦穆英告別了20多年的臨床醫(yī)療一線，成為一名普通的大學(xué)生輔導(dǎo)員。“在這些青春、陽(yáng)光、活潑的學(xué)生中，有極個(gè)別過(guò)于敏感、內(nèi)向的學(xué)生引起了我的注意。”秦穆英說(shuō)，學(xué)生們的心理健康不容忽視，他們更需要幫助。于是，秦穆英給予學(xué)生們母愛(ài)般的關(guān)懷，積極解決學(xué)生遇到的困難，耐心傾聽(tīng)他們的心理需求，得到了同學(xué)們的信任，學(xué)生們親切地喊她“秦媽媽”。

“普通的安慰、關(guān)心，往往只能讓他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)和其他同學(xué)一樣生活、學(xué)習(xí)，隨后又回到以前那種身心俱疲的狀態(tài)。”秦穆英說(shuō)，為了能夠更好地幫助學(xué)生們，她利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)心理學(xué)，并取得了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)。在單位領(lǐng)導(dǎo)的支持幫助下，她創(chuàng)建了“秦媽媽心理咨詢工作室”，幫助在校大學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)。當(dāng)看到原本被心理癥結(jié)所困的學(xué)生重拾笑臉，聽(tīng)到一聲聲“秦媽媽”的親熱稱呼，讓秦穆英堅(jiān)定了從事心理咨詢工作的信心和決心。

相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約14.8％的青少年存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)，其中4％屬于重度抑郁風(fēng)險(xiǎn)群體。“青少年是祖國(guó)的希望、民族的未來(lái)，青少年心理健康科普教育工作意義重大、十分必要、亟待加強(qiáng)。”秦穆英如是說(shuō)。

為進(jìn)一步增加臨床工作經(jīng)驗(yàn)，秦穆英參與創(chuàng)建了九江學(xué)院附屬醫(yī)院精神衛(wèi)生科，取得了中級(jí)心理治療師資格，受到前來(lái)就診的患者及家屬諸多好評(píng)，其中青少年患者占較大比重。2014年，在市文明辦的指導(dǎo)支持下，她創(chuàng)建了九江市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心，邁出了為青少年群體提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)的第一步，并受聘擔(dān)任九江市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心副主任。

青春成長(zhǎng)期是青少年開(kāi)始對(duì)社會(huì)自我探索的時(shí)期，往往會(huì)遇到很多困惑。秦穆英的工作室聚焦青春期青少年健康成長(zhǎng)中的突出問(wèn)題，包括青春期心理健康、青春期家庭教育、親子關(guān)系、學(xué)生生涯規(guī)劃等方面，及時(shí)回應(yīng)青少年成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中學(xué)生和家長(zhǎng)的需求。疫情期間，開(kāi)通24小時(shí)心理援助熱線，帶領(lǐng)36名志愿者的隊(duì)伍參與公益網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)青少年心理輔導(dǎo)，開(kāi)展了多場(chǎng)在線心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)，幫助孩子們掌握簡(jiǎn)便有效的心理調(diào)適方法，協(xié)助家長(zhǎng)建立良好的親子關(guān)系。

此外，秦穆英發(fā)起并與九江市廣播電視臺(tái)聯(lián)合創(chuàng)新推出江西省首檔青少年心理健康教育類欄目《家有兒女》，作為嘉賓主持“秦媽媽與媽媽同行”專欄，為家、校、社會(huì)三方搭建良好的教育平臺(tái)，節(jié)目自2019年1月16日開(kāi)播以來(lái)，共計(jì)播出1136期，收聽(tīng)達(dá)百萬(wàn)人次。

從事青少年心理健康教育工作十五載，特別是退休后，秦穆英全身心投入心理健康科普工作，她深入機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)、村鎮(zhèn)等開(kāi)展心理健康知識(shí)講座200多場(chǎng)，直接受眾逾萬(wàn)人，自費(fèi)印制并發(fā)放心理健康有關(guān)宣傳冊(cè)頁(yè)6000多份，未成年人個(gè)案心理輔導(dǎo)咨詢5000小時(shí)以上，成功指導(dǎo)幫助治愈嚴(yán)重心理疾患30余人。

“一路走來(lái)，伴隨著艱辛與汗水，更多的是收獲與感恩。”秦穆英頗有感觸地說(shuō)。她的工作也得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)單位的支持和肯定：被選聘為第一批全市首席科學(xué)傳播專家；撰寫的多篇科普文章被《我科普　你聆聽(tīng)——為你講述科學(xué)的秘密》收錄；受邀錄制多期青少年心理健康科普知識(shí)，在九江市首檔廣播科普節(jié)目“我科普　你聆聽(tīng)”播放；民盟九江市委會(huì)為其召開(kāi)專題座談會(huì)，授牌“青少年身心健康素質(zhì)拓展基地”；市婦聯(lián)、市教育局、武警九江支隊(duì)等單位以購(gòu)買服務(wù)的形式，助其公益活動(dòng)健康運(yùn)行……“這么多年能讓我堅(jiān)持下來(lái)，主要是這份工作很有意義。我用自己的專業(yè)陪伴孩子們，讓孩子們從中收獲愉悅和成長(zhǎng)，我愿意永遠(yuǎn)做他們的‘秦媽媽’。”秦穆英說(shuō)。