國家衛生健康委員會日前印發新版《7歲以下兒童生長標準》，將于明年3月1日起正式實施，替代原有《5歲以下兒童生長狀況判定》。《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》同時廢止。

通訊員 楊璞 揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖

(資料圖片)

家長對照新版標準

可監測和管理孩子身高體重

我國自1975年開始，每10年開展1次全國九大城市及其郊區農村的7歲以下兒童體格發育調查，此次發布的《7歲以下兒童生長標準》依據2015年的調查數據制定，規定了7歲以下兒童生長水平與營養狀況的評價指標和評價方法，評價指標包括體重、身高、頭圍等。

家長可以對照新版標準，監測和管理孩子的身高體重。如果身高、體重、頭圍在平均水平，即第50百分位數及以上，說明生長狀況達標，比如5歲男童體重達到19.1千克，身高達到112厘米及以上，5歲女童體重達到18.4千克，身高達到110.8厘米及以上即合格。

值得注意的是，如果在第25百分位到50百分位之間，說明孩子生長發育稍微落后，可以通過加強飲食和運動及保證睡眠來彌補；如果孩子生長指標在25個百分位之下，說明孩子可能存在營養不良、長期慢性病或是生長激素缺乏，建議家長帶孩子到醫院就診。

身高體重指標在高分位以上

也要引起重視，定期監測很重要

專家提醒，除了指標落后外，如果孩子身高體重指標在97百分位以上時，也要引起重視。

南京市中西醫結合醫院小兒營養發育?？崎T診龔琳霞副主任醫師介紹說，孩子身高如果明顯偏高需要注意到底是什么原因引起身高偏高，比如性發育提前，一些疾病等都可能讓孩子長得快。體重偏胖的孩子，也是要引起重視。

在龔琳霞看來，新版與2009年發布的版本相比有了一些變化，比如6歲男童的中位數身高從117.7cm增加至118.8cm,中位數體重從21.26kg增加至21.6kg。隨著社會的發展，生活水平的提高，我國兒童的生長水平已經超過了世界衛生組織的標準。家長對孩子生長發育的關注度也明顯提高。

對照量表不難發現，每個年齡段孩子的身體規律不一樣，同齡的男女孩之間，也都會存在個體差異。因此，龔琳霞也提醒，判斷孩子身高體重是否達標，并不能以某一個時期小孩的生長和家長的主觀判斷為指標，而是要動態觀察孩子的生長曲線，所以定期生長監測非常重要。

抓住“秋收冬藏”好時機

助力兒童健康生長發育

“春生夏長，秋收冬藏”。中醫“天人合一”的整體觀認為，人體的生長發育應遵循春天萌生、夏天滋長、秋天收獲、冬天儲藏的規律，孩子的生長發育也是遵循這樣一個規律，一般春夏季長得快，秋冬長得慢。一般春季兒童身高增長速度是秋冬季節的1.5-2倍。然而，秋冬季孩子的生長速度雖然比較慢，但秋冬季節家長如果幫助孩子很好地做到“收藏”，來年春天就能有足夠的生長動力。

龔琳霞表示，秋天應注意養護陽氣，如果陽氣耗散太過，身體就會虛弱，抵抗力會下降。秋天還要謹防燥邪，若燥邪傷肺，肺衛不固，孩子就容易生病，特別是呼吸系統的疾患，久而久之也會影響正常的生長發育。中醫認為“冬不藏精，春必病溫”。這里的“精”主要是指腎精。人體的先天之精受稟于父母，后天之精則來源于日常攝入的水谷精微，即我們飲食中的各種營養物質。但無論是陽氣還是精氣，都屬于孩子身體的“正氣”。所謂“正氣存內，邪不可干。”陽氣、精氣養護得好，正氣就充足，抵抗力與免疫力就越強，孩子也會少生病，為身體生長發育營造了更好的內環境以及更充分的時間。

“對照此次發布的《7歲以下兒童生長標準》沒有達標的家長不用焦急，”龔林霞表示，借助膏方及中醫外治可幫助孩子辯證調理，調補好正氣，為來年孩子的健康儲備和生長發育“黃金期”打下一個堅實的基礎。