國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)日前印發(fā)新版《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》，將于明年3月1日起正式實(shí)施，替代原有《5歲以下兒童生長(zhǎng)狀況判定》。《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》同時(shí)廢止。
通訊員 楊璞 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?呂彥霖
(資料圖片)
家長(zhǎng)對(duì)照新版標(biāo)準(zhǔn)
可監(jiān)測(cè)和管理孩子身高體重
我國(guó)自1975年開始，每10年開展1次全國(guó)九大城市及其郊區(qū)農(nóng)村的7歲以下兒童體格發(fā)育調(diào)查，此次發(fā)布的《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》依據(jù)2015年的調(diào)查數(shù)據(jù)制定，規(guī)定了7歲以下兒童生長(zhǎng)水平與營(yíng)養(yǎng)狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，評(píng)價(jià)指標(biāo)包括體重、身高、頭圍等。
家長(zhǎng)可以對(duì)照新版標(biāo)準(zhǔn)，監(jiān)測(cè)和管理孩子的身高體重。如果身高、體重、頭圍在平均水平，即第50百分位數(shù)及以上，說(shuō)明生長(zhǎng)狀況達(dá)標(biāo)，比如5歲男童體重達(dá)到19.1千克，身高達(dá)到112厘米及以上，5歲女童體重達(dá)到18.4千克，身高達(dá)到110.8厘米及以上即合格。
值得注意的是，如果在第25百分位到50百分位之間，說(shuō)明孩子生長(zhǎng)發(fā)育稍微落后，可以通過(guò)加強(qiáng)飲食和運(yùn)動(dòng)及保證睡眠來(lái)彌補(bǔ)；如果孩子生長(zhǎng)指標(biāo)在25個(gè)百分位之下，說(shuō)明孩子可能存在營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期慢性病或是生長(zhǎng)激素缺乏，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院就診。
身高體重指標(biāo)在高分位以上
也要引起重視，定期監(jiān)測(cè)很重要
專家提醒，除了指標(biāo)落后外，如果孩子身高體重指標(biāo)在97百分位以上時(shí)，也要引起重視。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院小兒營(yíng)養(yǎng)發(fā)育專科門診龔琳霞副主任醫(yī)師介紹說(shuō)，孩子身高如果明顯偏高需要注意到底是什么原因引起身高偏高，比如性發(fā)育提前，一些疾病等都可能讓孩子長(zhǎng)得快。體重偏胖的孩子，也是要引起重視。
在龔琳霞看來(lái)，新版與2009年發(fā)布的版本相比有了一些變化，比如6歲男童的中位數(shù)身高從117.7cm增加至118.8cm,中位數(shù)體重從21.26kg增加至21.6kg。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平的提高，我國(guó)兒童的生長(zhǎng)水平已經(jīng)超過(guò)了世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)注度也明顯提高。
對(duì)照量表不難發(fā)現(xiàn)，每個(gè)年齡段孩子的身體規(guī)律不一樣，同齡的男女孩之間，也都會(huì)存在個(gè)體差異。因此，龔琳霞也提醒，判斷孩子身高體重是否達(dá)標(biāo)，并不能以某一個(gè)時(shí)期小孩的生長(zhǎng)和家長(zhǎng)的主觀判斷為指標(biāo)，而是要?jiǎng)討B(tài)觀察孩子的生長(zhǎng)曲線，所以定期生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)非常重要。
抓住“秋收冬藏”好時(shí)機(jī)
助力兒童健康生長(zhǎng)發(fā)育
“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏”。中醫(yī)“天人合一”的整體觀認(rèn)為，人體的生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)遵循春天萌生、夏天滋長(zhǎng)、秋天收獲、冬天儲(chǔ)藏的規(guī)律，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是遵循這樣一個(gè)規(guī)律，一般春夏季長(zhǎng)得快，秋冬長(zhǎng)得慢。一般春季兒童身高增長(zhǎng)速度是秋冬季節(jié)的1.5-2倍。然而，秋冬季孩子的生長(zhǎng)速度雖然比較慢，但秋冬季節(jié)家長(zhǎng)如果幫助孩子很好地做到“收藏”，來(lái)年春天就能有足夠的生長(zhǎng)動(dòng)力。
龔琳霞表示，秋天應(yīng)注意養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，如果陽(yáng)氣耗散太過(guò)，身體就會(huì)虛弱，抵抗力會(huì)下降。秋天還要謹(jǐn)防燥邪，若燥邪傷肺，肺衛(wèi)不固，孩子就容易生病，特別是呼吸系統(tǒng)的疾患，久而久之也會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。中醫(yī)認(rèn)為“冬不藏精，春必病溫”。這里的“精”主要是指腎精。人體的先天之精受稟于父母，后天之精則來(lái)源于日常攝入的水谷精微，即我們飲食中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但無(wú)論是陽(yáng)氣還是精氣，都屬于孩子身體的“正氣”。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干。”陽(yáng)氣、精氣養(yǎng)護(hù)得好，正氣就充足，抵抗力與免疫力就越強(qiáng)，孩子也會(huì)少生病，為身體生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)造了更好的內(nèi)環(huán)境以及更充分的時(shí)間。
“對(duì)照此次發(fā)布的《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》沒(méi)有達(dá)標(biāo)的家長(zhǎng)不用焦急，”龔林霞表示，借助膏方及中醫(yī)外治可幫助孩子辯證調(diào)理，調(diào)補(bǔ)好正氣，為來(lái)年孩子的健康儲(chǔ)備和生長(zhǎng)發(fā)育“黃金期”打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
