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健康講座:慢性病防治進(jìn)社區(qū)

赤峰市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) | 2023-07-10 08:22:15


(資料圖)

隨著居民生活水平的提高,高血壓和糖尿病逐漸成為威脅居民健康的主要慢性病,為了進(jìn)一步提高轄區(qū)居民對(duì)慢性疾病的預(yù)防意識(shí),7月5日,紅山區(qū)科協(xié)在鐘樓社區(qū)開(kāi)展慢性病防治健康知識(shí)講座。

本次講座邀請(qǐng)赤峰學(xué)院醫(yī)學(xué)院的張永旺教授進(jìn)行授課,張教授重點(diǎn)對(duì)高血壓、糖尿病等疾病進(jìn)行了詳細(xì)闡述,包括:病因、病理表現(xiàn)、治療方法等,并且呼吁中老年人要從自我做起,做自己的保健醫(yī)生,培養(yǎng)健康的生活方式,保持身心健康。高血壓、糖尿病是慢性病中最常見(jiàn)的,患者只有進(jìn)行良好的自我防控,才能避免意外發(fā)生,患了高血壓、糖尿病的人,一定要減輕體重,減少耐鹽收入,補(bǔ)充鈣和鉀鹽,減少脂肪攝入,限制飲酒及戒酒,適度的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),保持良好的心理狀態(tài)。并提醒居民要對(duì)自身健康“心中有數(shù)”,做好及時(shí)預(yù)防、及早治療。

下一步,紅山區(qū)科協(xié)將通過(guò)知識(shí)講座、義診服務(wù)等形式繼續(xù)推動(dòng)健康教育和健康促進(jìn)宣傳工作,普及衛(wèi)生健康知識(shí),傳播健康文明理念,不斷提高紅山區(qū)居民健康素養(yǎng)。

END

內(nèi)容來(lái)源:紅山區(qū)科協(xié) 李曉艷

責(zé)任編輯:卓拉

審核:曹一鶴

簽發(fā):薛瑞鳴

歡迎關(guān)注赤峰市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)!

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