【資料圖】

人體大部分的皺紋是因肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的，比如重復(fù)皺眉產(chǎn)生抬頭紋、經(jīng)常大笑產(chǎn)生笑紋。但有些皺紋會(huì)因?yàn)樗邥r(shí)面部擠壓變形而產(chǎn)生。側(cè)臥時(shí)面部受到擠壓讓皮膚產(chǎn)生形變，重復(fù)多次就會(huì)難以恢復(fù)，長(zhǎng)出皺紋或形成更深的褶皺。大部分人一旦確定某種睡姿，就很難有變化。隨著重復(fù)的拉伸和擠壓，它們會(huì)慢慢變成真性皺紋。為了減少睡眠皺紋，最好選擇仰臥睡姿，或選擇中空的睡眠枕頭，避免擠壓臉頰、眼睛、嘴巴。（生命時(shí)報(bào)）