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常言道，“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”這些諺語都提醒大家：中伏養(yǎng)生很重要！

中伏隨著溫度的升高，暑熱、暑濕成為健康防范的重點(diǎn)，許多人忙著解暑、祛火。殊不知，并非所有人都適合這樣的方法。下面為大家介紹中伏養(yǎng)生的五個(gè)誤區(qū)。

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