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即時看!如何喝咖啡更健康?

昆明信息港 | 2022-10-04 17:06:05


(資料圖片僅供參考)

一杯棕黑色的苦味飲品,靠多種營養(yǎng)物質(zhì)征服了人類幾個世紀,全球平均每秒有1.4萬杯咖啡被喝掉。除了提神,咖啡還有降低癌癥風險、肝臟疾病風險、抑郁發(fā)病率等7種健康好處。喝咖啡也是個技術活,一份指南告訴你最佳攝入量、飲用時間和品種。

標簽: 肝臟疾病

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