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天天即時:生氣時憋著真的會憋出內(nèi)傷

昆明信息港 | 2022-11-03 19:55:14


【資料圖】

生氣傷身,比生氣更傷身的,可能是怒火中燒時你還選擇強行把怒氣憋回去。憤怒時,大腦的“情緒開關”杏仁核被觸發(fā),傳遞信號到下丘腦和腦干,下丘腦再引發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮。這個過程中,皮質(zhì)醇、腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多,給身體釋放信號:請做好“戰(zhàn)斗”準備。如果此時強行憋住火氣,身體會受到哪些傷害??怒氣值翻倍。生氣后強行避免爭論,怒火未消,可能導致第二天負面情緒高出一倍。?免疫力被破壞。若一直生氣,免疫系統(tǒng)對細菌、病毒的抵抗力持續(xù)下降,易增加患病風險。?影響消化功能。情緒應激狀態(tài)會影響胃酸分泌,使消化道潰瘍的發(fā)生率增加。?內(nèi)分泌紊亂。生氣可引起廣泛的神經(jīng)內(nèi)分泌變動,包括雌激素、孕激素、胰島素、胰高血糖素等變化。(生命時報)

標簽: 釋放信號 免疫系統(tǒng) 胰高血糖素

  • 標簽:釋放信號,免疫系統(tǒng),胰高血糖素

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