(資料圖片)

本公眾號由云南省中醫藥管理局主辦，如果您還未關注，請點擊上方藍色“云南中醫”進行關注。

“春生夏長，秋收冬藏。”四季輪轉中，我們的衣食動養也在發生變化。秋天是收獲的季節，養生也講究一個字“收”。怎樣在秋天收住夏的燥熱、為冬藏打下基礎？一起來看！

版權聲明

本文選自首都中醫，由云南中醫編校推薦發表，版權歸原作者所有。

責任編輯丨吳明蕾