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“春生夏長,秋收冬藏。”四季輪轉中,我們的衣食動養也在發生變化。秋天是收獲的季節,養生也講究一個字“收”。怎樣在秋天收住夏的燥熱、為冬藏打下基礎?一起來看!
版權聲明
本文選自首都中醫,由云南中醫編校推薦發表,版權歸原作者所有。
責任編輯丨吳明蕾
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