【資料圖】
北京時間11月7日18時45分將迎來立冬節氣,意味著開始進入寒冷的季節。立冬是二十四節氣中第十九個節氣,也是冬季第一個節氣。天氣漸寒,身體自然需要存儲足夠的能量以“捂暖避寒”。飲食上,少食寒涼之物;起居上,早睡晚起,充足睡眠。(@新華社)
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北京時間11月7日18時45分將迎來立冬節氣,意味著開始進入寒冷的季節。立冬是二十四節氣中第十九個節氣,也是冬季第一個節氣。天氣漸寒,身體自然需要存儲足夠的能量以“捂暖避寒”。飲食上,少食寒涼之物;起居上,早睡晚起,充足睡眠。(@新華社)
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