華聲在線全媒體記者 李琪 通訊員 陳思雨 楊正強 視頻 李致遠
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目前,我國新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻復雜,加之冬季流感等呼吸道疾病高發,疫情下孕產婦、兒童、老人等特殊人群該如何做好健康防護?12月6日,湖南省胸科醫院綜合門診副主任、主任醫師李升爐表示,新冠病毒對人群普遍易感,老人、兒童、孕婦等免疫力相對低,需要特別注意防護。
孕產婦感染率和普通人群接近
從總體人群表現看,孕產婦奧密克戎感染率和普通人群接近,出現癥狀的表現類型也和普通人群接近,如咽干、咳嗽、流鼻涕、渾身酸痛、發燒等。
與普通人群相比,感染沒有給孕產婦的健康帶來更多影響。但患有高血壓、糖尿病等基礎病的孕產婦要加強自我保護。有妊娠計劃的女性最好在孕前接種新冠病毒疫苗,增強自身免疫力;其次,要預防基礎病,盡量調整好身體狀態再懷孕。
同時應做到保持良好生活規律,保證充足睡眠,清淡飲食,均衡營養;做好手衛生,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋;生活用品單獨使用,不與他人共用;外出做核酸時,與其他人盡量保持2米以上距離,并全程佩戴口罩;回家后,及時更換衣物,洗手洗臉;做好自我健康監測,每日測量體溫和體重,監測胎心,胎動變化有異常情況及時咨詢醫生或就診;提前向社區報備孕周期,提前告知居委會產檢時間,并網上提前預約掛號,盡量縮短就診時間;早孕期、中孕期沒有特殊問題的孕婦,在醫生的建議和指導下,根據疫情形勢,確定產檢間隔時間。如遇封閉隔離無法按時就診,要和自己的助產機構及時聯系。
孕產婦疫情期間可暫緩預防接種,暫停新生兒健康體檢,通過電話、微信、視頻等方式在線咨詢。
“易感、易重”老年人群這樣預防
老年人抵抗力較弱,面對疫情呈現“易感、易重”的特點。老年人往往患有慢性病,需要長期服藥治療,如能規律用藥且病情穩定,可嘗試通過互聯網醫院的方式在線復診,減少到醫院交叉感染的風險。
李升爐強調,在目前的防控形勢下,不提倡老年人外出跳廣場舞。“也不建議一個人戴著口罩跳,因為戴著口罩會憋悶,對患有高血壓、冠心病、慢阻肺等基礎病的老人,會增加風險。”
建議和倡導老年人群養成以下衛生習慣:養成勤洗手的衛生習慣;不與他人共用個人用品;保證充足睡眠,清淡飲食,均衡營養;每天做好健康監測,定時測量體溫、血壓等,出現發熱、咳嗽等可疑癥狀時,應及時告知身邊的家人;居家要經常保持室內通風;外出時做好個人防護,佩戴口罩,做核酸時盡量與他人保持2米以上距離;需要陪護的老年人,家人應注意自身健康。做好每天的體溫檢測,以免感染疾病,甚至傳染給老年人。
家長帶娃“透風”怎樣保證安全
李升爐表示,在疫情防控過程中,特別是疫情發生強度較高地區,孩子要減少外出,特別是減少到人員密集的場所去活動。“如果家里人出現了相應的上呼吸道感染的疾病,要特別注意做好對兒童和幼兒的保護。
另外,秋冬季是兒童呼吸道疾病高發季節,發燒和咳嗽是兒童呼吸道疾病常見癥狀。導致發燒、咳嗽癥狀的病原體非常多,以流感病毒等病毒為主,也包括某些細菌、肺炎支原體等。
孩子生病后如果精神狀態穩定,家長做對癥處理、觀察病情即可。但如果出現持續高熱、頻繁咳嗽或嘔吐,甚至出現抽搐、頻繁腹瀉、膿血便、尿量減少、呼吸增快、呼吸困難、意識障礙等情況,家長應帶孩子及時就醫。
建議家長做到以下幾點:教育孩子養成良好衛生習慣,勤洗手、不亂摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛;保證充足睡眠,清淡飲食,均衡營養;餐具、毛巾等生活用品單獨使用;居家期間保持室內通風;外出做核酸時,家長或監護人和兒童出行必須做好自身防護,給孩子佩戴兒童口罩,回家后及時更換衣物并洗手;低齡兒童的家長、監護人或看護人應做好手衛生,注意個人衛生習慣,不對著孩子打噴嚏、咳嗽、呼(喘)氣,不親吻孩子,喂食時不用嘴吹食物,也不要嚼過后喂給孩子;低齡兒童的家長、監護人或看護人在照顧孩子時應佩戴口罩;當家長、監護人或看護人出現發熱、干咳、咽痛等癥狀時,應將孩子交由他人照顧,避免與孩子繼續接觸;有密接或新冠可疑癥狀的兒童,應及時向社區報告。