春運期間如何安心返鄉?省疾控專家支招——
合理安排出行計劃 路上做好個人防護
【資料圖】
華聲在線全媒體記者 王銘俊
通訊員 楊欣曄 張亞娜
1月7日,疫情防控政策優化調整后的首個春運拉開大幕。本次春運將持續40天,至2月15日結束。
返鄉路上該注意什么?1月8日,湖南省疾控中心應急辦主任劉富強接受記者采訪時表示,圍繞“保健康、防重癥”的目標,大家要合理安排出行計劃,在返鄉路上做好個人防護,返鄉后做好健康監測,減少聚集性活動,共度健康平安的節日。
返鄉前:合理安排出行,避免前往疫情高流行地區
春運是人員流動規模最大、出行最為集中的時期,群眾回鄉過年、探親訪友的愿望較為強烈,特別是農村地區群眾返鄉、探親訪友、趕集趕場等出行需求增加,新型冠狀病毒感染疫情向偏遠農村地區擴散的風險明顯增大。
劉富強倡導大家根據自身和家庭成員的實際情況,合理安排出行計劃。
其中,群眾應避免前往疫情高流行地區探親、旅游,疫情高流行地區的群眾最好減少出行。
要嚴格限制居家治療的新冠病毒感染者外出探親、旅游;出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀人員應履行個人防護責任,主動開展健康監測和抗原檢測,未排除感染風險前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集場所。
65歲及以上老年人、嚴重基礎病患者等重癥高風險人群應盡量避免出行。
返鄉途中:備足個人防護用品,少接觸公共區域
相關部門預計,今年春運主干公路交通流量將增大,自駕和客運出行風險也將加大。
對此,劉富強建議大家出行前,可多關注交通部門的出行提示,提前做好出行規劃,備足隨身攜帶的個人防護用品,如一次性醫用口罩或N95口罩、手消毒劑等。
劉富強介紹,部分“陽康”后的駕駛員可能會有胸悶、氣短、頭暈等情況。他提醒,在駕車時要注意補充水分,及時休息,不疲勞駕車,開窗通風。
“如果條件允許,可以選擇錯峰出行。”對于乘坐火車、高鐵、飛機等公共交通的市民,劉富強建議提前規劃好行程時間,避免在候車室、候機室等人員密集場所長時間停留。同時,在候車、候機時,全程佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩。盡量與其他人保持1米以上安全距離,避免人群聚集。盡量不與他人長時間交談、說笑,拒絕大聲喧嘩。盡量少接觸公共區域、少走動,注意手部衛生。“由于酒精屬于禁止托運和隨身攜帶的物品,因此所有酒精消毒噴劑不能攜帶進站,可用消毒濕巾代替。”
劉富強說,在旅途中,還要盡量減少在交通工具上的用餐或飲水次數,打噴嚏時用手肘或紙巾遮掩。他強調,在交通工具上使用衛生間時,要全程戴好口罩。如需使用帶蓋公共馬桶,可在如廁后先關閉馬桶蓋再沖水,減少病毒散播風險。
返鄉后:及時消毒,做好健康監測
過年返鄉如何保護家中的老人和小孩?
劉富強提醒,乘車、乘機后,及時對乘車、乘機過程中使用過的物品進行消毒?;丶液螅墒褂煤?5%酒精或含氯消毒劑噴洗行李箱表面、滾輪、拉桿和提手。
對于外套,回家以后需直接掛在門口?!鞍淹饷娲┑囊路图依锎┑囊路珠_就行,沒有必要都對外套進行消毒處理?!眲⒏粡娬f,處理完后,及時用流水和肥皂洗手;如果沒有流動的水,可用免洗手消毒劑進行手部消毒。將換下來的衣服、褲子、帽子、圍巾等清洗后晾曬至通風處,可以有效殺滅病毒。
劉富強同時提醒,返鄉后要主動遵守當地疫情防控要求,做好健康監測,盡量少聚集、少聚餐,看望老人時戴好口罩,保持適當距離。出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀后,做好個人防護,減少與家人近距離接觸,及時開展抗原檢測和核酸檢測。