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（通訊員 鄧慧芳 吳曦暉）“如何有效化解工作和生活中的壓力？”“怎樣塑造良好的公務(wù)形象？”為更好貫徹落實(shí)永州市稅務(wù)局制定出臺(tái)的《厚愛暖心二十條措施》，幫助青年干部提高心理調(diào)適能力，提升公務(wù)禮儀素養(yǎng)，2月10日上午，永州市稅務(wù)局機(jī)關(guān)團(tuán)委組織開展了一場(chǎng)別開生面的青年干部心理健康和公務(wù)禮儀講座，市局機(jī)關(guān)及冷水灘區(qū)局、零陵區(qū)局80余名青年干部參加。

永州市稅務(wù)局機(jī)關(guān)團(tuán)委書記李雯婷致歡迎詞

為取得良好的培訓(xùn)效果，永州市稅務(wù)局特邀湖南科技學(xué)院心理學(xué)教師、心理咨詢師羅江南，國(guó)家高級(jí)禮儀導(dǎo)師、永州市禮儀文化研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)張藝馨兩位老師進(jìn)行授課。講座現(xiàn)場(chǎng)，羅江南老師通過(guò)案例分享、理論導(dǎo)入、自我剖析等方式，深入剖析壓力來(lái)源、過(guò)度的壓力帶來(lái)的傷害，通過(guò)自我催眠、自我覺察等激發(fā)潛意識(shí)的力量，從而有效地緩解壓力、消除負(fù)面情緒。張藝馨老師深入闡述了禮儀的重要性，從“形象代言人”“服務(wù)員”“管理者”三個(gè)維度分析不同情境場(chǎng)合下公務(wù)形象塑造的方法，詳細(xì)講解公務(wù)場(chǎng)合妝容、發(fā)型、穿著等儀表儀態(tài)注意事項(xiàng)，以及會(huì)場(chǎng)禮儀、餐桌禮儀、乘車禮儀等特定場(chǎng)合的禮儀要點(diǎn)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，兩位老師生動(dòng)風(fēng)趣的授課引發(fā)了大家的強(qiáng)烈共鳴，青年干部們積極與老師互動(dòng)，會(huì)場(chǎng)不時(shí)傳來(lái)陣陣掌聲。

授課現(xiàn)場(chǎng)

本次講座收到了良好的效果，得到了青年干部的一致好評(píng)。大家紛紛表示，通過(guò)參加這次講座，“沉浸式”體驗(yàn)壓力緩解的方法，學(xué)習(xí)到了一些舒緩心情的技巧，還掌握了塑造公務(wù)形象、提升公務(wù)社交禮儀的要點(diǎn)事項(xiàng)，可謂“干貨”滿滿。今后，將以更加飽滿的精神面貌投入到工作崗位中，與壓力和諧相處，快樂(lè)工作，健康生活，以更加健康、穩(wěn)定、積極的心態(tài)投入到工作中，輕裝上陣再出發(fā)。