欧美色欧美亚洲高清在线视频-欧美色碰碰碰免费观看长视频-欧美色频-欧美色视频超清在线观看-国产精品免费看久久久-国产精品免费看久久久久

首頁(yè) > 綜合 > 正文

【天天新要聞】冬菇燉瘦肉湯的功效（木耳冬菇瘦肉湯的功效）制作步驟分享

2023-02-15 09:00:01來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)  

材料： 主料豬肉

調(diào)料、姜、白糖、鹽


(相關(guān)資料圖)

制作步驟：

1.豬肉洗凈切成大小合適的方塊.蔥切段,姜切片備用.香菇一盤洗好備用.

2.水燒開(kāi),切好的豬肉放鍋里熱水過(guò)一遍,盛出的水倒掉.

3.炒鍋燒熱放油,放白糖.等到白糖全部融化后,倒入盛出的豬肉翻炒至成漂亮的紅褐色,盛出.

4.盛出的上好色的豬肉放入燉肉的鍋,倒入開(kāi)水至稍沒(méi)過(guò)豬肉,放入切好的蔥段姜片,放入王守義十三香調(diào)料包兩包.

5.大火開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí).

6.放入香菇,適量鹽,再燉大約20分鐘.就可以出鍋拉

香菇豬肉湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

性味甘、平、涼；人肝、胃經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。香菇具性味甘、平、涼；人肝、胃經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，并可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)；香菇食療對(duì)腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高輔助性T細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。

標(biāo)簽：

相關(guān)閱讀

精彩推薦

相關(guān)詞

推薦閱讀

主站蜘蛛池模板： 欧美乱人伦中文在线观看不卡 | 女人洗澡一级特黄毛片 | 一级黄色免费片 | 日韩www视频 | 亚洲国产精品热久久2022 | 又黄又爽视频在线观看 | 午夜剧场在线播放 | 一级特黄aaa大片在线观看视频 | 成人小视频免费观看 | 伊人婷婷色香五月综合缴激情 | 一本大道香蕉高清视频在线 | 亚洲第一福利网 | 天天操夜夜操免费视频 | 黄片毛片免费在线观看 | 在线国产视频观看 | 午夜视频体验区 | 激情网五月天 | 日韩成人在线免费视频 | 我把寡妇日出水好爽视频 | 欧美在线看片a免费观看 | 野外一级毛片 | 成人手机在线观看 | 瑟瑟网站免费 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 最近免费中文字幕视频高清在线看 | 男女激情视频网站 | 激情综合六月 | 免费啪视频| 一级国产精品一级国产精品片 | 中文字幕日韩一区二区三区不 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 欧美人与物videos另类3d | 欧美日韩一本大道香蕉欧美 | 青草久久精品 | 香港三级日本三级三级人妇99 | 手机福利视频一区二区 | 日韩中文欧美 | 欧美性猛交xxxxx免费看 | 美女黄网站免费观看 | 免费看的毛片 | 欧美三级成人 |