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氣血不足是貧血?吃什么東西好?

2023-05-16 21:51:10來源:手機網易網  


【資料圖】

龔峻梅副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

病情分析:你好,氣血不足應治以補益氣血、調養心脾。可試試歸脾丸、八珍丸、補中益氣丸等。飲食宜規律,不要偏食,補充足夠的營養。平時要多吃黑色的東西,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等都是補血的,紅棗可以和銀耳一起煮。

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