(資料圖片)
本公眾號由云南省中醫藥管理局主辦,如果您還未關注,請點擊上方藍色“云南中醫”進行關注。
秋季是養生保健的好時節。然而,秋季也是一年中天氣最干燥、最多變的季節之一,這讓我們嬌嫩的身體備受“折磨”,稍不留神就容易讓人感冒發燒、口鼻咽喉發干、食欲不振、腸胃不適……
今天為大家列出一份“秋季養生食譜”,對照吃起來,讓你的養生事半功倍。
版權聲明
本文選自中國中醫,由云南中醫編校推薦發表,版權歸原作者所有。
責任編輯丨馬春麗
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