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天天即時看!入秋后常用花椒,趕走寒邪好入冬!記住這4種用法,養護全身~

昆明信息港 | 2022-09-24 08:53:17

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花椒是廚房里不可或缺的調料,它味道濃烈,又香又麻,除了提味,在治療疾病上也是一把好手!

?熱敷——減輕疼痛


(資料圖片)

疼痛,中醫將其歸為“痹癥”。《黃帝內經》稱“風寒濕三氣雜至,合而為痹”。因此,治療疼痛,需從祛除風寒濕下手。

花椒性溫,味辛,歸脾、胃、腎經,驅寒燥濕之力尤其明顯,其歸經所對應的臟腑是全身水濕運化的關鍵,合理使用可以散肢體肌肉腠理之寒濕。所以,花椒熱敷能有效減輕疼痛。而花椒外敷,通常與粗鹽相須為用。

用法:花椒150g、粗鹽1000g,在鍋中炒熱,或置于布包中放入微波爐加熱,后熱敷患處。

以上方法不僅可以用于運動后肌肉酸痛的緩解,用于因風寒濕邪所致的痹瘺癱瘓、腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒癥均有顯效。

?沖飲——緩解胃寒腹痛

喜食生冷、涼食,在夏季尚可承受,在秋季就容易出現胃痛啦!用花椒搭配生姜泡水喝,有助于緩解胃寒腹痛。

《金匱要略》中張仲景所用大建中湯就以花椒為君藥,有溫中、通達、止痛之效,和干姜、人參共同治療中陽虛衰、陰寒內盛之脘腹劇痛。

方法:取花椒3g、生姜10g、白豆蔻3g,用150ml沸水沖泡開,5-10分鐘后可飲用,溫服效果最好。瀝干水后的藥渣包起來,熱敷神闕、中脘穴,也有散寒止痛的功效。

該方對于寒積腹痛——半天打不出一個嗝,肚子里憋得慌的患者效果尤佳。

?泡腳——祛除濕氣

花椒性溫、味辛,辛熱溫散,善溫中散寒而止痛,并兼燥濕。而足部是下肢之末,也是足太陰脾經、足陽明胃經、足少陰腎經運行的起始點,花椒恰好歸脾經、胃經、腎經,驅寒燥濕更有針對性。

方法:取花椒100g,縫制紗布包,放入大鍋(砂鍋、不銹鋼鍋),加水煎制15分鐘,取出紗布包,將花椒水倒入足浴盆,水量以沒過足踝為佳,每晚睡前泡洗10-15分鐘,微微有汗出即可。剩余藥包曬干后可反復使用,可連續使用3-5天。

本方法適用于寒濕患者,濕熱證患者嚴禁使用。同時體質偏于陰虛火旺者不可用。婦女經期勿用,以免引起出血量過大。

?擦浴——解濕疹瘙癢

花椒能驅寒燥濕,疏通水濕運化,還能殺蟲止癢、止痛消腫,可與蛇床子、苦參同煮,有助緩解濕疹癥狀。

蛇床子燥濕祛風、殺蟲止癢、溫腎壯陽,常用于治療陰癢帶下、濕疹瘙癢、濕痹腰痛、腎虛陽痿等。

蛇床子燥濕止癢,部位所指乃是外陰、腰背,彌補花椒偏于足下的不足??鄥⑿院星鍩嵩餄?、殺蟲、利尿的功效。

方法:花椒30g、苦參15g、蛇床子30g,加水適量煎煮15-20分鐘,取藥汁沐足、擦浴或坐盆。孕婦忌用。

特約審稿:唐衛華

教授、曲靖市第一人民醫院主任醫師、云南省名中醫、曲靖市首屆名中醫、曲靖市中青年學術技術帶頭人,享受云南省政府特殊津貼。兼任中國民族醫藥學會針灸分會常務理事,中國中醫藥研究促進會治未病與亞健康分會常務理事,中華中醫藥學會亞健康分會委員,中華中醫藥學會治未病分會委員,全國衛生產業管理協會治未病專業委員會理事,云南省中醫藥學會理事,云南省中醫藥學會治未病專業委員會常務委員,云南省針灸學會常務理事,曲靖市民族民間醫藥學會針灸專業委員會主任委員。

擅長:頭痛、失眠、痤瘡、鼻炎、更年期綜合征、干眼癥、疲勞綜合征。

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版權聲明

本文選自養生中國,由云南中醫編校推薦發表,版權歸原作者所有。

責任編輯丨吳明蕾

標簽: 常務理事 中華中醫藥學會

  • 標簽:常務理事,中華中醫藥學會

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