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每日時訊!電解質飲料適合大量出汗的人

昆明信息港 | 2022-12-19 21:03:42


(資料圖片)

人在大量出汗后會流失很多鈉,如果不及時補充,可能會導致無力、嘔吐甚至昏迷。出汗量大的人群應補充含有一定量鈉的電解質飲料。需要注意的是,劇烈運動、長時間勞作后,如果因為天氣寒冷等原因沒有大量出汗,就不適宜補鈉,否則容易導致血壓升高。 (生命時報)

標簽: 血壓升高 及時補充

  • 標簽:血壓升高,及時補充

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