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人在大量出汗后會(huì)流失很多鈉，如果不及時(shí)補(bǔ)充，可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)力、嘔吐甚至昏迷。出汗量大的人群應(yīng)補(bǔ)充含有一定量鈉的電解質(zhì)飲料。需要注意的是，劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間勞作后，如果因?yàn)樘鞖夂涞仍驔](méi)有大量出汗，就不適宜補(bǔ)鈉，否則容易導(dǎo)致血壓升高。 （生命時(shí)報(bào)）