(資料圖)

1、這個(gè)只有到專業(yè)的醫(yī)院檢查哈如果精子的質(zhì)量不高的話1.裸睡:可以提高精子的活動(dòng)能力2.營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)到位是人體行使正常功能的根本3.運(yùn)動(dòng):多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)也是有一定作用的4.睡眠:良好的睡眠和充足的休息是必要的。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。