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天天實(shí)時(shí):為什么有些人睡覺愛磨牙?

昆明信息港 | 2022-09-26 16:04:52


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在寂靜的黑夜里,很多人都經(jīng)歷過被旁人的“嘎吱嘎吱”聲驚醒,這就是和打呼、夢話并列三大午夜噪音的——磨牙。成年人#磨牙不一定是肚里有蟲#,可能是這5種原因:①睡前吃了不易消化的食物;②嚴(yán)重缺鈣和鋅;③側(cè)臥位睡覺;④白天玩太累或太緊張;⑤口腔疾病。判斷自己睡覺是否磨牙,可問問身邊的親人。如果清晨醒來有下顎疼痛、嘴巴張不開、牙齒不舒服等感覺,也需要懷疑是不是晚上磨牙了。#成年人睡覺磨牙要警惕#

標(biāo)簽: 口腔疾病 都經(jīng)歷過 不一定是

  • 標(biāo)簽:口腔疾病,都經(jīng)歷過,不一定是

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