欧美色欧美亚洲高清在线视频-欧美色碰碰碰免费观看长视频-欧美色频-欧美色视频超清在线观看-国产精品免费看久久久-国产精品免费看久久久久

手機版 | 網站導航
觀察家網 > 熱點 >

微頭條丨緩解鼻塞的7個方法

昆明信息港 | 2022-12-25 10:09:11


(相關資料圖)

很多人感染奧密克戎后,出現鼻塞癥狀。美國維基百科網站刊文提出“緩解鼻塞的7種方法”,大家可以試試:正確擤鼻涕。一次只擤一邊鼻孔,力氣不必太大。如果沒有黏液流出,也別用力,否則容易迫使黏液進入鼻竇引發感染。熱敷。用熱水打濕毛巾后擰干,敷在鼻尖和額頭上保持幾分鐘,之后再試著將鼻涕擤出來。吸蒸汽。將一個干毛巾蓋在頭上,然后面對一碗熱水,慢慢吸入蒸汽。利用蒸汽熏蒸鼻腔,可以緩解鼻腔干燥、鼻塞等。清洗鼻腔 。擤完鼻涕后,用洗鼻壺將生理鹽水導入一個鼻孔,同時用手指堵住另一個鼻孔。兩邊換著操作,以沖洗掉阻塞鼻子的多余黏液。如果家里沒有生理鹽水,可用250毫升的水和6毫克海鹽自制洗鼻劑。使用加濕器。空氣干燥時,鼻塞會愈加嚴重,開啟加濕器可以增加空氣濕度以緩解鼻塞。攝入足夠水分。每日飲用8杯水,可以適當飲用果汁、茶和肉湯,以稀釋導致鼻充血的黏液。但要避免飲酒,酒精會加重鼻充血。墊高枕頭。睡覺時將枕頭適當墊高點,以抬高頭部緩解鼻竇充血。(@生命時報)

標簽: 生理鹽水 空氣干燥 空氣濕度

  • 標簽:生理鹽水,空氣干燥,空氣濕度

上一篇:

下一篇:

相關推薦

主站蜘蛛池模板: www视频网站 | 波多野结衣一区2区3区 | 国产三级日本三级在线播放 | 一区二区精品久久 | 亚洲日韩精品欧美一区二区一 | 日韩三及片 | 777国产精品永久免费观看 | 午夜插插 | 欧美日韩国产高清一区二区三区 | 777kkk亚洲综合欧美色老头 | 日本a∨在线 | 日批在线视频 | 中国一级毛片录像 | 天天网综合 | 中文字幕在线日韩 | 国产一级理论片 | 丝袜紧身裙国产在线播放 | 国产精品久久亚洲一区二区 | 怡红院免费全部视频在线视频 | 国内外成人免费在线视频 | 日韩福利视频一区 | 美女国内精品自产拍在线播放 | 精品一区二区在线观看 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 一级看片免费视频囗交 | 成人18免费观看的动漫 | 夜夜爽66 | 欧美亚洲国产成人综合在线 | 在线毛片观看 | 国产成+人+亚洲+欧美综合 | 2021精品国内一区视频自线 | 国产黄色大片在线观看 | 三级黄色片日韩 | 一级有奶水毛片免费看 | 欧美亚洲精品在线 | 亚洲高清日韩精品第一区 | 色中色欧美| 性夜黄a爽爽免费视频国产 性夜黄 a 爽免费看 | 九九九色视频在线观看免费 | 一级片黄色a | 日鲁夜鲁鲁狠狠综合视频 |