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天天資訊:【二十四節氣系列網評?】東湖評論:小暑清和夏日長 薰風慍解引新涼

2022-07-08 05:37:15來源:荊楚網  


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“倏忽溫風至,因循小暑來”。伴隨著暑氣滾滾而至,我們迎來了夏季的第五個節氣——小暑,標志著炎炎盛夏正式登場。《月令七十二候集解》有云:“六月節……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也”。小暑即為“小熱”,意指天氣開始炎熱,但熱氣尚未達到極致,只是炎炎夏日的開始,故稱之為小暑。

進入小暑時節,天空常如燒熾一般,上無纖云,下無微風。民間諺語常曰:“小暑過,每日熱三分”“小暑接大暑,熱得無處躲”“小暑大暑,上蒸下煮”。意思是,小暑的到來,今后“桑拿模式”和“蒸烤模式”將不時穿插在我們的生活中。小暑炎熱,由于出汗多、消耗大,再加上勞累,人們常常多汗少眠、易感疲倦,會有口苦苔膩、胸腹脹悶等征象,正所謂“無病三分虛”,所以此時強調解熱防暑,補充體力。民間自古小暑有“食新”“吃餃子”“吃炒面”等習俗,提示我們以清淡、富有營養為宜,多吃苦味和酸味食物。同時也要堅持體育鍛煉、加強補水,保持健康體魄,以符合“春夏養陽”之原則。

小暑入伏,不可輕慢。“節到小暑進伏天”,小暑至,伏天也將接踵而來。古人通常把每年最熱的一段時間稱為“三伏”,具體算法是:自夏至日起的第3個庚日進入初伏,第4個庚日進入中伏,立秋日起的第1個庚日進入末伏。入伏后,炎天暑月、驕陽似火,熱浪翻涌、酷熱難耐,常令人心氣不暢、急躁易怒。南宋詩人陸游的《苦熱》詩中就曾淋漓盡致地描繪入伏后的悶熱:“萬瓦鱗鱗若火龍,日車不動汗珠融。無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中”。因此,要注意調整心態,把控情緒,平心靜氣以養心,防止“喜怒不節則傷臟”。

“竹深樹密蟲鳴處,時有微涼不是風”。小暑有三候:一候溫風至,驕陽下所有的風中都帶著熱浪;二候蟋蟀居宇,由于炎熱,蟋蟀離開田野,躲進庭院墻角以避暑熱;三候鷹始鷙,老鷹難耐酷熱高飛避暑。而對于古人來說,消夏解熱的方式可謂五花八門。譬如,金朝詩人龐鑄云:“小暑不足畏,深居如退藏。鳥語竹陰密,雨聲荷葉香”。山間、林中、水邊等都是古人退藏避暑之處。再譬如,清代喬遠炳也曾在《夏日》詩中云:“雪藕冰桃情自適,無煩珍重碧筒嘗”。長夏之日,文人雅士以蜜汁藕當涼菜來吃,品嘗帶有荷葉清香的酒,別有一番情調,因此有了“酒味雜蓮氣,香冷勝于水”的說法。

“小暑金將伏,微涼麥正秋”。小暑前后,繁花綠蔭、盛夏悅目,田野上,農民朋友們的辛勤汗水揮灑得淋漓盡致,奮斗的激情一次次在豐收夢想中向陽綻放,繪成一幅幅絢麗的多彩畫卷。在這陽光燦爛的日子里,愿青年干部如小暑時節的農作物,扎根沃土、汲取養分、向陽生長,保持“熱”忱、無畏“熱”浪、發揮“熱”度,持續升溫鍛造自己,更好地成長成才、建功立業,以更明媚生動的姿態去迎接熱烈的明天,不負時代、不負韶華、不負黨和人民的殷切期望。

稿源:荊楚網

作者:付云(襄陽襄州)

攝影:王麗(湖北襄陽)

責編:丁玥

標簽: 二十四節氣系列網評

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