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當(dāng)前觀察:穎兒曬月子減肥餐(明星的減脂餐都吃什么)

2022-11-29 09:39:35來源:互聯(lián)網(wǎng)  

穎兒產(chǎn)后曬減肥餐(穎兒曬月子減肥餐)


(相關(guān)資料圖)

今天上午,穎兒Yinger曬出自己的減肥餐,并配文稱:“120斤的特殊時(shí)期,對(duì)于吃貨來說是個(gè)考驗(yàn)。”

照片中,穎兒的減肥餐十分清淡。

要知道,這個(gè)月5號(hào)穎兒才產(chǎn)下一女。

產(chǎn)后才半個(gè)多月她便開始了自己的減肥計(jì)劃,不少網(wǎng)友紛紛感嘆:穎兒真的好拼。對(duì)于吃貨來說,這樣的食譜確實(shí)太辛苦了。

不過穎兒的減肥餐雖然清淡,但是葷素搭配,比起以前,真的好了很多。要知道,她以前為了減肥也是走了不少彎路。

穎兒出道后,出演了《婚姻之癢》、《書劍恩仇錄》等多部影視劇,憑借《千山暮雪》中的童雪一角才迅速成名。

但是因?yàn)橥r(shí)她比較豐滿,一直被許多網(wǎng)友詬病。

于是穎兒走上了減肥的大路,她減肥靠的就是驚人的毅力,比如不吃飯、一個(gè)月只吃柚子、喝大果粒、吃減肥藥,甚至一天只吃一粒老干媽。收效甚微后,她才采取吃飯三分飽加上運(yùn)動(dòng)減肥。

她甚至一度瘦到從《千山暮雪》中圓潤的女孩變成的紙片人

不過后來她又恢復(fù)了一些豐盈,比紙片人期美了很多。

除了穎兒,娛樂圈女星減肥都是很拼,很多人的月子餐都是非常講究。2月1日上午,張杰粉絲會(huì)官博宣布謝娜產(chǎn)下雙胞胎,降生了“一對(duì)公主星”。

隨后張杰曬出女兒的兩對(duì)小腳丫,還透露了一個(gè)寶寶哭得很響亮,另一個(gè)在吃手手。

2月1日對(duì)張杰和謝娜也是一個(gè)很有意義的日子。在2010年1月31日,兩人正式公開戀情。孩子出生的日子選在2月1日,剛好把兩人從戀愛到生子都串聯(lián)在一起了。

而最近,謝娜的助理順便和大家“分享”了一下她的月子餐。

雞肉丸子雞湯掛面也是很有營養(yǎng)

林心如與霍建華結(jié)婚后,生下一個(gè)漂亮的女兒,她產(chǎn)后身材恢復(fù)得也很快。

她還大方公布了自己的月子餐

不過有些明星的月子餐就相對(duì)豐富一些,像林志穎的老婆。

賈靜雯

陳赫與張子萱結(jié)婚后生下女兒,寶寶重六斤六兩。

生完孩子后她的身材也恢復(fù)得非常好

陳赫朋友發(fā)朋友圈稱贊其女兒長得極其精致漂亮,同時(shí)也曝光了張子萱的月子餐,非常精致。

張子萱之后也大方地分享生孩子坐月子的經(jīng)歷

張子萱在微博上傳了一則視頻跟網(wǎng)友分享自己坐月子的心得。在視頻中張子萱和“金牌月嫂”阿霞向網(wǎng)友分享了自己的食譜以及養(yǎng)生、瘦身的方法。

除了不能盲目滋補(bǔ)外,關(guān)于生產(chǎn)后如何瘦身的問題,張子萱表示要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),做孕婦普拉提,所以自己在生產(chǎn)后沒有妊娠紋也只胖了3、4斤,還通過綁帶綁肚子可以讓自己不長小肚子。

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