近期，電視劇《狂飆》火出圈，在最近的劇情里，張頌文飾演的高啟強(qiáng)，為了見“大嫂”陳書婷一面，稱自己得了絕癥，結(jié)果竟然是干眼癥——“目前沒有藥能治好，要一直滴眼藥水。”這個(gè)“反轉(zhuǎn)”，也讓干眼癥這個(gè)發(fā)病率挺高的疾病有了新的熱度。

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干眼癥真的是“絕癥”嗎？揚(yáng)子名醫(yī)團(tuán)請到江蘇省人民醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院）眼科孫紅主任醫(yī)師來給大家詳細(xì)科普。 通訊員 謝瞻 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞記者 楊彥

干眼癥患者，一半是學(xué)生和年輕的“上班族”

孫紅主任醫(yī)師表示，冬季眼科普通門診中，平均每天能接診20多個(gè)干眼癥患者，其中學(xué)生和年輕的“上班族”約占五成。

電腦、手機(jī)等電子屏使用越來越多，是干眼癥高致病的重要原因，這是因?yàn)椋和ǔＧ闆r下，我們的眼睛每5—10秒就會眨眼一次。但在緊盯屏幕的情況下，人們往往會忘記眨眼，每10-15秒甚至更長時(shí)間才眨眼一次，導(dǎo)致眼睛暴露時(shí)間長，水分蒸發(fā)得多。有的時(shí)候甚至眼睛疼痛才記得眨眼，長期緊盯屏幕導(dǎo)致眼球表面的淚膜極不穩(wěn)定，或者覆蓋不勻，眼睛開始覺得干澀、異物感。長此以往，就會發(fā)展成干眼癥。

在劇中，干眼癥“沒有藥能治好，要一直滴眼藥水”，但實(shí)際生活中，還有不少患者的干眼癥其實(shí)就和生活中自行選用錯(cuò)誤的眼藥水有關(guān)。對此，孫紅表示，由于人們對“干眼癥”認(rèn)識不足，相當(dāng)數(shù)量的“干眼癥”被當(dāng)作慢性結(jié)膜炎處理，于是長期大量自行使用眼藥水，損害眼表，造成干眼與眼表損害的惡性循環(huán)。沙眼、瞼緣炎、過敏性結(jié)膜炎等慢性眼表炎癥久治不愈，也是干眼癥重要的誘發(fā)因素，如果不針對真正的病因，光使用補(bǔ)充水分的眼藥水，干眼癥的治療往往是徒勞的。

不能稱作“絕癥”，但根治確實(shí)很難

孫紅解釋，干眼癥的原因很多，往往是幾種因素一起起作用的，比如說用電腦手機(jī)時(shí)間長、熬夜、失眠、年齡因素、疾病等等，所以要完全處理這些因素不容易，干眼癥根治很難，但對癥治療可以緩解，并不是真正的絕癥。

如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，一般建議患者使用不含防腐劑的人工淚液類眼藥水。輕中度干眼癥患者宜使用濃度較低的眼藥水，這類藥潴留時(shí)間短，病人相對較舒適。上班族可以常備一瓶人工淚液，上午和下午各用兩次即可。專家特別指出，嚴(yán)重干眼癥患者不宜使用含防腐劑的人工淚液，以免防腐劑損害眼表，加重病情。“此外，還有患者認(rèn)為濃稠一些的人工淚液點(diǎn)在眼睛表面能更有效起保護(hù)膜作用減少水分蒸發(fā)流失。但這類藥像藥膏般黏綢，用了之后往往使人看東西不清楚，影響視覺質(zhì)量，所以除非重度干眼癥者，一般不推薦使用。”有其他疾病誘發(fā)干眼癥的患者，要積極治療原發(fā)疾病。

孫紅建議，長期從事電腦操作的朋友多吃些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，并增加維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ的攝入。每天適當(dāng)飲用綠茶。眼部酸脹者可每日用熱毛巾敷眼4—6次，每次5分鐘，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤。“上班族”使用電腦時(shí)注意多眨眼，最好與電腦屏幕保持60厘米以上距離，可將座位稍微調(diào)高一些，電腦放得低一些，使視線能保持向下約30度，既可以放松頸部，又可使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

如果是瞼板腺功能障礙引起的干眼癥患者，則要堅(jiān)持每日用溫和香波清潔眼瞼，之后用熱毛巾敷于眼上，每次10分鐘左右；亦可自助瞼板腺按摩，用拇指、食指把眼皮捏起，輕輕揉捏，每天做兩次，每次約一分鐘。