近期，電視劇《狂飆》火出圈，在最近的劇情里，張頌文飾演的高啟強，為了見“大嫂”陳書婷一面，稱自己得了絕癥，結果竟然是干眼癥——“目前沒有藥能治好，要一直滴眼藥水。”這個“反轉”，也讓干眼癥這個發病率挺高的疾病有了新的熱度。

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干眼癥真的是“絕癥”嗎？揚子名醫團請到江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院）眼科孫紅主任醫師來給大家詳細科普。 通訊員 謝瞻 揚子晚報/紫牛新聞記者 楊彥

干眼癥患者，一半是學生和年輕的“上班族”

孫紅主任醫師表示，冬季眼科普通門診中，平均每天能接診20多個干眼癥患者，其中學生和年輕的“上班族”約占五成。

電腦、手機等電子屏使用越來越多，是干眼癥高致病的重要原因，這是因為：通常情況下，我們的眼睛每5—10秒就會眨眼一次。但在緊盯屏幕的情況下，人們往往會忘記眨眼，每10-15秒甚至更長時間才眨眼一次，導致眼睛暴露時間長，水分蒸發得多。有的時候甚至眼睛疼痛才記得眨眼，長期緊盯屏幕導致眼球表面的淚膜極不穩定，或者覆蓋不勻，眼睛開始覺得干澀、異物感。長此以往，就會發展成干眼癥。

在劇中，干眼癥“沒有藥能治好，要一直滴眼藥水”，但實際生活中，還有不少患者的干眼癥其實就和生活中自行選用錯誤的眼藥水有關。對此，孫紅表示，由于人們對“干眼癥”認識不足，相當數量的“干眼癥”被當作慢性結膜炎處理，于是長期大量自行使用眼藥水，損害眼表，造成干眼與眼表損害的惡性循環。沙眼、瞼緣炎、過敏性結膜炎等慢性眼表炎癥久治不愈，也是干眼癥重要的誘發因素，如果不針對真正的病因，光使用補充水分的眼藥水，干眼癥的治療往往是徒勞的。

不能稱作“絕癥”，但根治確實很難

孫紅解釋，干眼癥的原因很多，往往是幾種因素一起起作用的，比如說用電腦手機時間長、熬夜、失眠、年齡因素、疾病等等，所以要完全處理這些因素不容易，干眼癥根治很難，但對癥治療可以緩解，并不是真正的絕癥。

如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，一般建議患者使用不含防腐劑的人工淚液類眼藥水。輕中度干眼癥患者宜使用濃度較低的眼藥水，這類藥潴留時間短，病人相對較舒適。上班族可以常備一瓶人工淚液，上午和下午各用兩次即可。專家特別指出，嚴重干眼癥患者不宜使用含防腐劑的人工淚液，以免防腐劑損害眼表，加重病情。“此外，還有患者認為濃稠一些的人工淚液點在眼睛表面能更有效起保護膜作用減少水分蒸發流失。但這類藥像藥膏般黏綢，用了之后往往使人看東西不清楚，影響視覺質量，所以除非重度干眼癥者，一般不推薦使用。”有其他疾病誘發干眼癥的患者，要積極治療原發疾病。

孫紅建議，長期從事電腦操作的朋友多吃些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，并增加維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ的攝入。每天適當飲用綠茶。眼部酸脹者可每日用熱毛巾敷眼4—6次，每次5分鐘，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤。“上班族”使用電腦時注意多眨眼，最好與電腦屏幕保持60厘米以上距離，可將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，使視線能保持向下約30度，既可以放松頸部，又可使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

如果是瞼板腺功能障礙引起的干眼癥患者，則要堅持每日用溫和香波清潔眼瞼，之后用熱毛巾敷于眼上，每次10分鐘左右；亦可自助瞼板腺按摩，用拇指、食指把眼皮捏起，輕輕揉捏，每天做兩次，每次約一分鐘。