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便民信息 | 如何緩解和應對“假期綜合征”?一圖了解→

人民日報官方微博 | 2023-01-28 20:13:50

春節假期結束


【資料圖】

不少人踏上返程路

出行前、返程途中、返程后

應該注意什么?

長假之后

有人可能會出現

睡眠紊亂、焦慮抑郁等癥狀

如何緩解和應對

“假期綜合征”?

一圖了解↓

標簽: 睡眠紊亂

  • 標簽:睡眠紊亂

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